Gesundheitliche Vorteile der Sauna

Gesundheitliche Vorteile der Sauna

Es gibt eine ausgewählte Anzahl von Ländern auf der Welt, in denen Saunabaden und Wellness ein wesentlicher Bestandteil ihrer kulturellen Identität und Gewohnheiten sind. Das Eintauchen in ein heißes Bad oder das Entspannen in einer beheizten Struktur hat immense...
Sauna in Finnland – eine lebendige Tradition

Sauna in Finnland – eine lebendige Tradition

Finnland, ein Land mit 5,5 Millionen Einwohnern, hat etwa 3,2 Millionen Saunen. Das bedeutet, dass theoretisch jeder Finne gleichzeitig in die Sauna gehen kann, wenn er möchte. Und das tun viele, denn das Saunieren ist mit mehreren Feiertagen wie Mittsommer und...