Les bienfaits du sauna

Les bienfaits du sauna

Il existe un certain nombre de pays dans le monde où le sauna et le bien-être font partie intégrante de leur identité culturelle et de leurs habitudes. S’immerger dans un bain chaud ou se détendre à l’intérieur d’une structure chauffée présente...
Sauna en Finlande – une tradition vivante

Sauna en Finlande – une tradition vivante

La Finlande, pays de 5,5 millions d’habitants, compte quelque 3,2 millions de saunas. Cela signifie qu’en théorie, chaque Finlandais pourrait aller prendre un sauna en même temps s’il le souhaitait. Et beaucoup de gens le font, car prendre un sauna...